土曜日の夜って全然眠くならなくて眠れない。 土曜の朝どんなに早く起きても夜は異様に元気。 眠れなくて午前3時くらいに寝ると日曜は昼近くまで寝てしまって、そうすると簡単に生活のリズムが崩れて、次の日から仕事なのに日曜の夜もまったく眠れずに困る。…
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